30 jan. 2011

Helgfrossa


Januari & Februari kör vi lite hårdare, försöker tänka tydligare på vad vi vräker i oss. Söndag-torsdag sen tillåter man lite "gosaker" över fredag-lördag.  FEL FEL FEL om man ska lyssna på Jesper-personlig tränare www.jesper-pt.se  I veckans Kalmarposten http://www.kalmarposten.se/ sidan 24 står det Se upp för fällorna. Redan på 3:e plats kom HELGFROSSA som en varning...  där fick man sig en "känga".
Gillar och träna, gillar sunt ätande - ska nu försöka tänka på hela veckan.

- - -

Idag flyttstädning åt Sofia som skaffat större lägenhet.

- - -

Snart januari avklarat, känns BRA

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar